O estresse e como lidar com a quarentena

O surto da COVID-19 pode ser muito estressante para as pessoas. O medo e a ansiedade a respeito da doença podem ser muito opressivos e ocasionar sentimentos intensos em adultos e crianças. Aprender a lidar com o estresse fará você, as pessoas com que você se preocupa e a sua comunidade mais fortes. Cada um …

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